肾阴虚和肾阳虚有什么区别？

一、常见症状不同

肾阴虚：腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗

肾阳虚：畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多

二、主要病因不同

肾阴虚虚蔽：

1、久病伤肾，肾脏阴液耗损。

2、先天禀赋不足，肾脏阴液不足。

3、房事过度，耗精伤阴。

4、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

5、急性热病后。

6、情志内伤。

肾阳虚：

1、素体阳虚

累及肾脏阳气虚衰；

2、年高肾亏

肾脏阳气虚衰

3、久病伤肾

肾脏阳气虚衰；

4、房劳过度

耗伤肾阳。

扩展资料：

肾阴虚主要临床表现：

肾阴主全身指阴，属“水”，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，则各个脏腑组织失去滋养，就会引起一系列疾病。

临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸差郑州痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、丛行脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。

参考资料来源：百度百科-肾阴虚

参考资料来源：百度百科-肾阳虚

绝大多数人认为肾虚只仅仅肾虚，其实肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚！

症状：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。

形成原因：第一、久病伤肾，肾脏阴液耗损；第二、先天团枯禀赋不足，肾脏阴液不足；第三、房事过度，耗精伤阴；第四、过服温燥劫塌没洞阴之品，耗伤阴液。

主方：六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。

人群：中青年人群！

症状及人群：肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。

人群：多见于中老年人群！

食疗：肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。

日常生活调养：第一、性生活要适度，不勉强，不放纵。第二、饮察凯食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

强肾：经常进行腰部活动；多做一些刺激脚心的按摩！

休息：按时作息，早睡早起，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。

肾阳虚和阴虚共同的特征就是是腰酸膝软。头晕伴随耳鸣。失眠、睡眠质量差多梦。头发早脱，夜里小便频繁。男的可出现阳痿男性同志早泄，遗精。女的可出现大姨妈异常。尺脉沉。两者区别是肾阳虚怕冷喜热。面色皓白。头面肢体浮肿。尿尿清冷。尺脉微。肾阴虚怕热烦燥。体型消瘦。五心潮热。盗汗。同时肾阳虚的人有怕冷、畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢热饮，少气懒言，容易疲倦等。肾阴虚的人乱颤：体壮热，不怕冷，喜欢冷饮，精神健硕等。肾阳虚症状表现：最常见的肾阳虚症状表现是腰痛而且发凉跟手脚冰凉，伴有尿频情况。肾阴虚哗拍败：表现为头贺孝晕耳鸣，耳聋耳鸣，心情烦躁，口干舌燥，五心烦热，皮肤瘙痒，腰膝酸软，盗汗，失眠、睡眠质量差多梦，腰酸膝软，手足心热等症状表现

肾阴虚和肾阳虚在临床上，主要有区清档别为一个怕热，以虚热症状为主，一个怕冷，以虚汗症状为主。
肾阴虚的患者则表现为阴液亏虚，五心烦热，潮热盗汗，口干口渴，手足心热，午后颧红等症状。
肾阳虚的患者主要表现为怕冷畏寒，腰膝酸软，可伴有双下肢水肿，塌枝患者会表现为疲倦乏力，懒言懒动和嗜睡等症状。
不管是肾阴虚还是肾阳虚都是需要及时调理的，以免加重，一般建议服用博启健进行调理，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固答衫乱，从而改善肾虚。

肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。
肾阳：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气；脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症；心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急；胸闷；唇舌青紫等心阳不足的症候；膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿；津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿；肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症；如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候，称为亡阳。“阳虚则阴盛”，“阳虚生外寒”。肾阳虚必然会产生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便衫并含清长、大便清稀、舌淡苔白等症。如果虚而寒象不明显，一般称为“肾气虚”。肾阳虚与肾阴虚同属肾虚，基本上相同；区别在于有无明显的寒象。
肾阴、肾阳的相互关系：肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面。滋养全身各个脏或笑腑的作用，称为肾阴；推动全身各个脏腑的活动的作用，称为肾阳。肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面，虚而有热为阴虚，虚而有寒为阳虚。两者的性质是不同的，阴阳、寒热，是对立的两个方面。但两者又共居于肾脏之中，是肾精和肾气的具体表现，又是密切联系不可分割的。阴液需要依靠阳气的推动，阳气需要阴液为基蔽洞础。肾阴虚和肾阳虚往往相互影响，出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象。我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候，不能平等看待，必须具体分析，看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面。以肾阴虚为主，在治疗上要滋补精、血，使肾阴充足，肾阳才能振奋。在中医理论上叫做“精能化气”。以肾阳虚为主，在治疗上首先要培补元气，使肾阳得到旺盛，才能促进肾阴恢复。在中医理论上称为“精血不能速生，元气所当急固”。我们还必须注意，在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换，治疗的重点就要相应起变化。