牛奶是我们必不可少的物质,含有丰富蛋白质，是中老年人群强身健体的必备食物之一.
但是,不是所有的人都适合喝牛奶的.因为这些人不但没有吸收牛奶中的营养物质,还需要消耗身体的其他物质去消化牛奶,造成了更多的浪费.
可以尝试酸奶，酸奶比牛奶营养成分更高。其次可以煮点米糊。就是像煮粥一样，多放点米，少放点水，煮到很浓稠的时候，吃上面那层白白的粘粘的米糊。最有营养价值就是那层米糊了。因是大米煮出来的，能增加热量，裹腹。
我不懂医，鉴于你爷爷的情况，最好咨询下医生或专业人士。
如果我的回答对你有帮助，请采纳！谢谢！
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