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我今年18岁了，身高167cm，还会高吗，能高到178cm吗，不让做什么能快速长高，希望一年之内能

2024-11-26 23:53:02

推荐回答（5个）

回答（1）：

18岁才过青春期两年，机会很大的，男生只要没到23岁的，就不用灰心，拼命运动你总会长的。我刚满20岁，男生。170的样子。之前还不到。现在锻炼4个月长了3公分的样子。还是比较欣慰的。

我自己是看的——杨云风的锻炼长高日记里的方法做的，也不是很复杂，配合对应的营养。吃完晚餐过1个小时后跳绳800，（这算是热身运动），再开始跳跃摸高50个，然后踢腿，压腿，踮脚摸高，弯腰摸地，用时一小时左右（带休息时间）。

休息一会儿，然后洗澡，睡觉。睡觉的话不枕枕头，或者枕不太高也行，然后，做梦。这个是个慢慢的过程，我一周会做4次或者5次，当然，不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

回答（2）：

才18岁，长高的几率还是很大的，要有信心，当然身高有很大的遗传因素，基本上会是你父母亲的平均身高略高一些。更准确的办法是可以到医院测一下，看看还能不能长高。其实你还小，不用担心这个问题，平时多运动，跳一跳，营养均衡些就好。注意好运，加油。

回答（3）：

有啊男的一般到22岁

回答（4）：

自身条件与家族有关，稍安勿燥

回答（5）：

跳绳，包你长到180Cm