痛经怎么缓解,吃什么好？

痛经怎么缓解

2024-11-19 14:23:39

推荐回答（3个）

回答（1）：

经痛主要是由前列腺素所引起，而前列腺素是由增厚的子宫内膜分泌的，当子宫内膜越厚，前列腺素就分泌越多，吃水果可以减少引导子宫内膜增厚的雌性激素的分泌量，自然会减轻经痛的程度了。富含纤维的水果，可增加体内荷尔蒙结合蛋白的量，而结合蛋白会将雌性激素带走，使血中的雌性激素浓度降低，前列腺素也就跟着降低，就可减缓经痛了。
很疼的话你就直接吃止痛药吧，艾佳安分帕马溴效果挺好的。

回答（2）：

喝红糖水，我说可能，

回答（3）：

痛经痛得太厉害，如何缓解才有效？