如何去除脸部水肿？

一招教你祛除脸部水肿！

以前我也常有脸部浮肿困扰，教你几个我感觉较好的去除脸部水肿方法，希望对你有帮助。

1.用盐水敷眼

利用高渗透压力的原理，让水分由低往高引流，这样就可以把脸部水分排出，缓解浮肿。但是敷眼之前一定要先试下温度，温度太高可能会伤害肌肤。
2.食醋熏脸

我们都知道食醋有美白的功效，采用下面的方法还能帮你快速消浮肿。首先在脸盆中倒一些热水，再将几滴食醋滴入热水中，将脸置于脸盆上，熏大概十分钟左右的时间，然后再将脸移开，这个小方法对于清除面部浮肿效果很不错。
这两个方法不错，此外你也可以每天吃一颗瘦脸果，听说瘦脸效果不错。注意平时一定不要熬夜哦，。晚上睡觉前也要少喝水，这样才不会总出现脸部浮肿问题。

很多女性都希望自己拥有一张巴掌小脸，希望自己在瘦身的时候脸部轮廓看起来更加紧致，其实后期瘦脸还不如前期预防，下面小编告诉大家几种瘦脸的食物，适当的调节自己的饮食就能达到很好的瘦脸效果。九大美食 让你告别水肿脸1、香蕉含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。2、西瓜西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。3、红小豆红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。4、咖啡消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。5、薏米薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。

当发现自己脸部水肿时，可用食指和大拇指捏脸部颧骨处，就是脸的两边，从眼眶下开始捏，一直到下颌骨处，反复几次，水肿马上消失不见。

你是因为什么导致脸部水肿的？