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我想减肥有什么好方法

2025-04-14 15:56:10

推荐回答（4个）

回答（1）：

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

回答（2）：

唉，我减肥的弯路给大家分享～

回答（3）：

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

回答（4）：

我原来有160斤，那时我用了个土方，还不错，三天减了两斤，你可以试一试，对身体无害，我用着很管用，白醋、蜂蜜、水各占1:1:1，饭前半小时喝，不用可以减少食量，你会不自觉的发现吃的少了，腿部肉多可以多拍打，看电视时就可以做，不用非买什么机器和药品，反而对身体不好，我告诉你的是食疗作用，无害，你可以尝试。