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女12身高150cm体重43.5kg怎么减肥会快点？？？
女12身高150cm体重43.5kg怎么减肥会快点？？？
2025-04-06 03:50:40
推荐回答（1个）
回答（1）：
三餐按时吃，晚餐吃一两个苹果就可以了，睡前三小时不要吃东西，多运动。很有用的，一个月能瘦10斤左右。
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