黑米可以和小米、薏仁、米放一起煮粥。
黑米简介:黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。
可以,我姐姐在家天天用一些各式各类的大米和豆子混在一起煮,美名其约说是可以补充各类微量元素.这习惯已经坚持几年了.
可以