打篮球一定要穿篮球鞋吗？不穿会不会对身体不好？

穿跑步鞋可以吗？

2024-11-16 04:21:21

推荐回答（5个）

回答（1）：

最好篮球鞋，因为篮球鞋鞋帮高，保护脚腕。另外，篮球鞋有助弹跳，着地缓冲作用，别的鞋肯定不如篮球鞋。篮球里面有相当大的时间是在改变运动方向，这对鞋一种考验，篮球鞋的目的是为了最大程度的贴合脚，防止脚与鞋之间打滑提供最好的控制，特别是其他运动中不宜使用侧向跑之类的，没有篮球鞋很容易受伤，也无法做好一些动作，球鞋可减震，减震是因为篮球里跳比较多。另外，不穿球鞋的话也容易把脚磨出水泡来。

回答（2）：

可以啊！我就是穿跑步鞋打球的！跑步鞋跟篮球鞋比起来，就是鞋帮矮了很多，一般篮球鞋都是鞋帮很高的，可以起到保护脚裸的作用！

回答（3）：

最好篮球鞋，因为篮球鞋鞋帮高，保护脚腕。
另外，篮球鞋有助弹跳，着地缓冲作用，别的鞋肯定不如篮球鞋。
但不一定买名牌，180元左右的鞋就不错了～～不是专业的运动员，不需要太好的
篮球里面有相当大的时间是在改变运动方向，这对鞋一种考验

篮球鞋的目的是为了最大程度的贴合脚，防止脚与鞋之间打滑

提供最好的控制，特别是其他运动中不宜使用侧向跑之类
没有篮球鞋很容易受伤也无法做好一些动作
减震是因为篮球里跳比较多不过这方面可以通过姿势补偿

回答（4）：

穿钉鞋也行，只要脚感觉舒服，鞋的材质柔软，不僵硬，不打滑就行。更不可能对身体有影响。篮球鞋只是个标志，是身为篮球爱好者的标志之一。
答的好吗？你别听二楼和五楼的，信不信由你。

回答（5）：

打篮球当然要穿篮球鞋！！如果是自己投这玩当然无所谓！但要斗牛或打比赛的话不穿篮球鞋很容易受伤，并影响发挥。因为篮球鞋有减震，摩擦力大，保护脚踝的效果！！并比较耐用！！