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长期坐着工作腹部会有赘肉，这种情况下怎么减掉腹部赘肉
长期坐着工作腹部会有赘肉，这种情况下怎么减掉腹部赘肉
如题。我的工作成天都要坐着的，有什么办法可以减掉呢。
2025-03-24 15:58:42
推荐回答（1个）
回答（1）：
做运动```我也每天要坐很多个小时，但我坚持做仰挝起坐和俯卧撑，有效。
只有一点小小的凸起就是，坚持肯定可以平坦的。
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