常工作在电脑前的人喝什么饮品最好？

　　1.上午一杯绿茶：

　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
　　2.下午一杯菊花茶：
　　菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
　　3.疲劳了一杯枸杞茶：
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
　　4.晚间一杯决明茶：
　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对於治疗便秘很有效果。
　　还有些最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢。
　　绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。
　　杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

抗辐射最好的就是黑色食品了，黑芝麻、黑木耳、黑豆浆之类的。绿茶和银杏也不错的。红茶属于发酵茶，虽然好喝但是茶多酚基本已经破坏了，所以抗辐射作用不强。
楼上说的决明子菊花茶也是明目的好东西。药房都有卖决明子,不过分炒决明子跟决明子两种.决明子味道不是很好,炒决明子有一股咖啡味,买的时候最好说清楚

补充天然维生素有助于降低辐射对身体的伤害。干的柠檬片、玫瑰什么的其实已经没什么维生素了，可以看看屈臣氏里经常卖的维生素泡腾片之类的饮料，加点蜂蜜喝。（不过蜂蜜最好不要直接加入沸水里，会破坏营养成分）

都市翡翠这个牌子有很多杂七杂八的粉，我用过他家的可可粉和魔芋胶，都还是不错的。

还有楼主说长期对着电脑工作，应该是坐办公室吧。。。要注意补水哦~咖啡少喝，会使身体细胞脱水的。

PS:回答楼主的补充

牌子么，我一直是喝都市翡翠的，怡人翡翠的据说也不错。有很多杂志上推荐一个叫粉粉香的牌子，可是他家的啤酒酵母粉真的味道太受不了了。。。别的产品不知道。。。

好喝又对身体好的茶饮~问对人啦~~

玄米茶和玉竹茶都是类似于大麦茶的那种香味，我个人是很喜欢，玉竹茶还是减肥排水肿的好东西~~都是朝族东东

抹茶一直被公认是抗氧化健康茶饮，不过有点苦苦的，我觉得加牛奶喝还行

红糖姜茶，对女孩子很好，暖身

红豆粉，这个见仁见智。红豆也是排水肿减肥的，不味道有人喜欢有人不喜欢，我就很喜欢，加牛奶和蜂蜜~~（话说都市翡翠的红豆粉很香啊）

薰衣草和玫瑰建议还是不要用粉了，用量有点难控制。。。直接用花朵可能更好

普洱茶，消食解腻

差不多了吧。。。话说也就我这种闲人才会写这么多，呵呵

决明子或菊花，明目去火。

长期在电脑前工作的人，每天可以喝一到两杯绿茶或用决明子和菊花茶来代替，另外每天还应吃一、两个橘子，还有就是应擦隔离霜。来减少电脑带来的福射。

绿茶，绿茶是所有茶饮料里防辐射最好的。
推荐一个网上买茶的地方“引茶网”，品种很齐全、价格比茶庄实惠，最重要的是品质完全有保证。。。