晚上睡觉有“灵魂出窍”的感觉怎么回事?

2024-11-22 06:07:36

推荐回答（5个）

回答（1）：

哪有梦魔之说, 可能是你精神压力太大了吧,想的事情多了神经衰退导致晚上睡不着觉,睡跟没有睡其实一样, 吃点安神补脑的药应该会好点吧.

回答（2）：

是梦魇吗？
是不是心情一直不好，还是枕头的问题，睡觉就是睡觉，可能你想多了，或者你强迫你想不好的事情。然后恶性循环。
放轻松些，或者走走换个环境，把床放平，换个方位之类的，可能就好了

回答（3）：

洗个热水澡，把身体放松，建议你白天多锻炼，这样就会感觉很累，想睡觉了，应该不会再出现这样的情况了吧......
如果还是这样，那我也确实挺同情你的，因为原来我也有过几天，但不知怎么就好了（思考中），也可能是压力大

回答（4）：

典型的神经衰弱。

回答（5）：

有梦魔之说, 可能是你精神压力太大了吧,想的事情多了神经衰退