急需提高托福听力？该用哪些材料，书本？

听力：
1.老托的短段子，网上下载，2分钟左右，语速比现在的IBT略快，初期用来做听写和跟读的。

2.OG，68元，ETS出的官方指南，段子语速我觉得稍慢，题也简单，不过对于分析题型肯定是最有用的，建议可以等到练完其他的材料，再考前一段时间做，适合找自信。

3.红蓝两本DELTA。蓝皮的98，是指南性的，后面有四套模拟。红皮的58，是六套模拟题。段子速度、长度、难度和真题比较接近，但是题目偏简单。可是话说回来，真题的听力迷惑性也不大。红皮DELTA里有四套题的综合写作据说质量也非常高，我还没舍得做……

4.高分120 模考软件的听力版，网上下载。段子评价同上，题目比DELTA绕点弯，而且有一些类型的题目没有。不过总体质量很高。

5.BARRON，网上下载，具有联系意义但是没有实战指导意义。段子一般在6－8分钟（真题4－5分钟），时难时易，语速快，经常有大长句。个人对其评价不高，在拔高阶段做做自虐一下就得了。

把上述几份材料认真搞定相信你的听力就已经很NB了。其他还有凯普兰那些，没什么大用，比巴郎还自虐。听力吗，我觉得贵精不贵多。

然后把我给别人回答过的一段改一改贴给你，挺适合你的情况：

等你把四级的单词背完，就可以开始练听力了。可以先从老托福的短对话开始（很多网站都能下载到），因为对话的词汇和内容都相对简单，有助于你初步体会一下托福的语速和感觉。然后随着词汇量的增加，开始加入老托福的短讲座。注意，如果你听力基础不好的话，在这个最初阶段一定要听写。关于听写，有人说有用，有人说没用。按我自己的体会，在最初联系听音辨音的阶段，听写是最高效甚至是唯一的途径。关于连音之类的音变，新东方听力网课里讲过，就在前面两三课里，具体哪一节记不太清了，讲的很清楚，可以下来看看。所谓的听音辨音，就是熟悉这些东西，因为很多非常简单的音连起来之后你可能根本听不出来。听写之后要跟读，初期很困难，但是要坚持。跟读可以让你亲自听会音变现象，同时又能加强口语，一箭双雕。起初没有必要像一些人要求的那样以句子为单位听，你就尽自己最大努力听，听不出了就停下反复听几遍，再听不出了看文本。跟读的标准是最后全文跟读下来，和录音越像越好。但是在你的听力能力有了一定进展之后，听写就没什么大用了。等到你发自内心的感觉到听写不能在给你多少帮助了，就可以减少听写量，开始全文听＋跟读了。你的时间比较充足，听力每天的时间可以在3小时左右，就是按照每天一篇文章的进度，做好听写和跟读，开始可能很费劲很慢，以后会快起来。一般听四五十篇后效果才会比较明显。再以后就要听真正的新托福长段子＋做题了，期间可以适当的听写一下CNN这类的东西。对于我那些要在短期内考托福的朋友，我是很反对他们用其他的材料练听力的，但是你的时间多，可以综合的提高自己的听力水平，对以后的运用肯定有帮助。

另外，我觉得听力是没有什么技巧可言的，我上新东方的时候那个听力老师什么也讲不出来。经常说“出现一男一女，男的肯定是学习不好的那个”这类的P话。因为听力的题目本身不像阅读那样具有深度，基本上你能听懂文本也就能做得差不多了，所以说，关键还是你听力本身的水平。

如果说有什么经验教训的话，以我自己的体会有以下两点：

1。不要试图去听懂每一个字每一句话，应该说一篇文章你能听懂70％左右，加上自己的思考，做题就没有多大问题了。细节题可能不能保证全对，但是毕竟细节题占的分数不多，影响不是太大。另外复述类的题多注意，因为一般比较简单，而且很多时候只要体会说话者的语气即可，不需要完全听出他们在说什么。

2。重视词汇和语法，你的听力达到一个阶段后，可能会发现生活类对话听起来没什么问题，但是学术类的讲座就比较困难。我觉得这个阶段你的听力水平已经差不太多了，很大原因就是词汇和语法的限制。你可以用阅读体会一下，如果你的阅读做起来也觉得虽然做对题但总是有点力不从心，那就是这方面的问题了。多看单词，多读文章，把语法也复习一下，会有帮助。还有一点很重要就是单词要边听边看，建立听觉形象。

我也想提高，我的分还没有出，也不知道什么样子呢现在
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