每天要站着上班脚很痛，请问怎么缓解疼痛呢？

2024-11-03 06:20:03

推荐回答（4个）

回答（1）：

1、合脚、低跟或平跟的、真皮的鞋子

2、有条件的情况下，多走动一下或坐下来

3、每晚睡前热水泡脚，不仅能舒缓疲劳，还能帮助入睡

4、在家用按摩仪，或手捏按摩，放松肌肉

5、去合格的足浴按摩

回答（2）：

回家后可用热水泡脚，在水里适当放入点精油，可解乏。如果没有精油可以滴几滴醋，也有同样的功效。

回答（3）：

上班穿平底鞋。或是鞋底柔软的。下班后泡热水脚。再按摩一下足底和小腿。

回答（4）：

上班穿舒服的鞋。下班回家后天天用热水泡脚洗脚很舒服可以缓解全身疲劳