女虚岁23岁还能长高吗？

（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第2的gangyeer 很乐意为大家服务 ）

呵呵，看了以上回答，觉得好笑那

让我来好好回答下你的问题吧

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

按照科学解释，女生20岁骨骺愈合，就停止生长了。可是也不排除长高的可能，我给你提几个建议吧
第一：保证充足的睡眠，长个的时候都是在睡梦中，所以，保证睡眠
第二：多喝牛奶，但是注意别空腹喝，这样影响吸收
第三：别吃增高药，我个人对那个不抱有什么希望，不是不相信现在的技术，只是怕激素什么的，呵呵
第四：保持健康的心态，别烦了，人得外表是天生的，我们没法改变，可是我们可以提高自己的品味，涵养~~~
第五：多吃牛肉...
就说这么多吧，开心点儿，拿破仑不也不高么？可是人家影响了整个欧洲。还有邓小平等等伟人。。。平常心，平常心

可以去医院 检查你的骨骼生长线是否闭死 就可以知道是否能继续长高 估计这个年龄很难了 盲目的吃药 只能越长越胖了

没有了女的18岁就停止了
男的才可以维持到23岁

不能长了
20岁就停止