肉丸子煮多少分钟煮熟

肉丸子煮多长时间
1、肉丸子煮多长时间

一般水开了5分钟(或者,肉丸熟了会变色,会全浮上水面上)就可以了。

肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成,通过薄皮包裹,更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口。

2、牛肉丸子的做法

牛肉丸是选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉(食用碱)、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵(大盆子)盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止。

然后用手捻肉浆,握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸就行啦。



3、猪肉丸子的做法

做丸子对肉的要求特别高,一定要选用夹子肉,即猪前腿与猪身相连的部位。选好肉后按肥瘦约3:1的比例,手工剁碎。剁的过程中可根据肉的老嫩加入适量的水,一定要少。

剁碎后,加入少量盐,几滴生抽即可(提鲜,更出色,看起更有食欲)。打一枚鸡蛋,加入香葱花和姜末(葱花和姜末一定要细),一点花椒面(这个很重要)。用手搅拌,使其混合均匀。

捏丸子。洗净双手(或者带卫生手套,但是有手套可能不是很方面),再次搅拌肉馅,然后左手团鸡蛋大的肉馅,握紧拳头,食指越往下越握紧,这样一个圆圆的丸子就会出现啦。



猪肉丸子的营养价值
1、猪肉味甘,性平。能滋阴,润燥,补血。

2、肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁等,后者含量较肥肉多。

3、具有补肾养血,滋阴润燥之功效。

4、主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

5、猪肉煮汤饮下,可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

温馨提示:够买猪肉的时候一定要注意了不能随意的挑,如果猪肉不新鲜对于身体也是会有一定的影响的,所以在吃猪肉的时候要按照以上的方法,来挑选新鲜的猪肉来吃,这样对于身体才会更加健康。

孕妇可以吃牛肉丸吗
孕妇是可以适量食用牛肉的,对身体有益无害。之所以会有不少的孕妇对这个问题感到纠结,是因为老一辈的人当中都会有迷信说法称,孕妇吃了牛肉,生下来的宝宝就会变得很黑,甚至还有人说孕妇吃牛肉,生下来的宝宝可能不会说话,身体毛发浓密之类的。这让孕妈妈们都迷茫了,到底牛肉还能吃吗?

其实,老人家的这些说法都是没有科学依据的。孕妇是可以吃牛肉的,而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉的营养价值而言,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准妈妈们的免疫力。

孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍,牛肉中富含丰富的铁和锌,每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%。

因此孕妇吃牛肉补铁和锌比一般其他的食品都更好。牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,综合来说,是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。

首先肉丸子我们一般都会用猪肉来制作，当然如果想要吃其他的肉丸，制作方法也都是一样的。喜欢清脂瘦身餐，也可以用鸡肉虾肉鱼肉等。当然你也可以用部分其他的肉类来添加进猪肉中，口感也会不一样。

【所需食材】猪肉糜，葱姜少量，蛋清，盐，生抽，蚝油，白胡椒粉，料酒，清水，金龙鱼挂面，鹌鹑蛋五个，金针菇少量。

1，我们选用新鲜的猪肉，建议最好是猪的前夹肉。吃起来的口感嫩，不要用纯瘦肉，可以选猪肉是三分肥7分瘦，这样做出来的猪肉口感会更好。

可以请肉铺的老板带加工打成肉泥，同时放进葱姜一起打。也可以回家清洗干净，以后用料理机打碎。当然不怕费力气的也可以用手工慢慢剁碎，这个可是体力活哈哈。

把猪肉打好以后，我们把猪肉泥倒入大一点的容器中，方便搅拌。不想吃到肉馅中有葱姜末，把切碎的葱姜放入水泡一会，取葱姜水用。

2，根据自己平常的口味放调料，生抽，蚝油，盐，生粉，白胡椒粉，鸡蛋等。然后朝着一个方向进行搅拌，在搅拌的时候也多次少量地加入清水或葱姜水，夏天气温高的时候也可以用冰水来添加。

3，打出来的肉馅会弹牙且嫩，一直到把肉搅拌至出黏性有光泽，打到肉馅上劲，抓起也不会散开，就可以了。有时间的话，放入冰箱中冷藏半小时，让水分充分地渗入到肉粒中。

4，接下来我们就可以准备清洗所需要的食材。要根据自己的喜好准备。

5，开始制作肉丸了，锅里倒入适量的清水，在制作肉丸的时候，的水可以是凉的，或者是温的，保持中小火。不能煮沸哦，不然肉丸下锅以后易大火煮散开。

往锅里挤肉丸的时候，可以用手抓肉馅，从用手的虎口处挤出来，用勺子舀起放入锅里。这样才能让肉丸里边没有什么空气，且表面光滑又快，做出来的肉丸才会更加的紧实一些，或者用勺子舀一勺在手心里反复刮擦几次至肉丸胚表面光滑放入水中。

6，等到肉丸全部挤入锅中，煮漂浮起来以后，关小火，根据丸子的大小，再煮2、3分钟肉丸就熟了，注意不要煮的时间太长了，这样吃起来口感是会非常的好。如果一次肉馅做得比较多，可以分小份放冰箱中冷冻，随吃随煮，非常的方便。煮熟的肉丸就不宜冷冻，不好吃。​

7，做肉丸面可以等肉丸煮熟后捞起来再下面条，也可以等肉丸定型后就放入面条、鹌鹑蛋，再次煮沸后放入点蔬菜，蘑菇青菜等。

8，煮沸后面条熟了，肉圆也熟了。面条如果比较粗，煮熟的需要在中间加一次凉水，让面条的中心部分也能熟透。最后加入自己喜欢的调味料，生抽鸡精香油等。

9，一份简单又可口的面条，凉风乍起的秋日里，吃上一碗胃暖暖的。小肉丸Q弹爽口，不油不腻，面条软滑。

一般的丸子煮到丸子飘起就好了