长期用同一种洗发水对头发有什么危害？

正常来讲，我们的洗发水应该经常换一换还是比较好的，因为每一种洗发水的功能和作用都不同，夏天使用洗发水的时候比较适合使用清爽类型的洗发水，这样的话有助于提神，但是在冬天的时候，我们就应该换一换了，因为冬天的时候比较适合使用滋润类型的洗发水，如果头皮有某些疾病的话，我们也应该使用治疗疾病的中药类型洗发水，偶尔会出现头皮屑比较多的时候，我们就应该选用去屑的洗发水，由此可以看出，我们一般情况下选用洗发水是需要根据现在的头发情况而决定的，所以想要发质好的话，就要细心的根据我们头发的情况选用一些洗发水。另外以下几个小方法可以帮助我们起到养护头发的作用：

1、用鸡蛋揉头发

相信很多老人都知道这个方法，那就是在以前没有护发素的时候，人们洗过头之后会用一个鸡蛋打碎揉在头发里面，这样的话可以让头发充分吸收蛋白质，长期坚持这个做法，可以让我们的头发看上去光亮又柔顺，而且没有任何副作用。

2、选择合适的护发素

如果我们觉得用鸡蛋揉头发比较老套，或者是实在不喜欢这种老方法，那么我们也可以选用一些护发素，不过建议大家选用护发素的时候尽量不要经常使用，因为毕竟护发素是一种化学方法提炼出来的，长期使用会损伤头皮。

3、多吃黑芝麻

相信很多人都听说过吃黑芝麻可以让头发变黑的这种说法，其实这是有一定道理的，而且特别管用，因为黑芝麻有很强的补肾效果，肾好的话，我们的头发质量自然就好了，也可以在吃黑芝麻的时候加入一些桑葚和蜂蜜，这样效果会更全面一些。