我总感觉有人想要害我，我该怎么办

有没有什么具体的解决方案？除了看心理医生

2024-11-01 14:32:54

推荐回答（5个）

回答（1）：

无缘无故的，别人为什么会害你，除非你做了一些丧尽天良的事情，那可就不好说了。

原则上，你内心上的恐惧，源于你自己平日里的行为活动~，出现的一些心理暗示。

如果你本身就是安分守己的人，不给别人添麻烦，不给别人添堵，助人为乐。

那么，你基本不会遇到你想想的这些问题，如果有人想害你，那一定是你做事情过分了...

想解决这样的心里恐慌，首先你自己要为人和善，不要无事生非，惹事情。

做人做好了，你的内心的恐惧才会慢慢消除，祝好~

回答（2）：

不要紧张，放松心情，不要想的太多，多出去走走，多与好朋友交流，多参加集体活动，分散精力或去看心理医生。

回答（3）：

疑心出暗鬼，是心理作用，没事做一下心里辅导，多出去散散心，旅旅游，过得逍遥自在点，和朋友多聚在一起，尽量不要自己，这样心里会舒服点

回答（4）：

有呀，就是多问问自己：别人要害你的理由是什么呢？
是你比别人更帅气吗？
是你比别人更有钱吗？
是你比别人更有才吗？
是你给别人戴了绿帽子吗？
是你给别人挖坑、陷害对方了吗？
等等，，，，
如果有，那你的担心就有道理。如果没有，那就是瞎想呢。

回答（5）：

被害妄想症？你可以去看下心里医生，这是一种心理病