是内分泌新陈代谢比较旺盛所导致的，体质虚弱也会这样，可以服用维生素B1、谷维素试试。中医称此症状为阴虚若还有腰酸疼的情况就是俗称的肾虚了，注意休息，放松心情，平时避免着凉，刺激性辛辣生冷食物，适当体育锻炼增强体质。
