内分泌失调大便干结怎么办才能排出

2025-05-03 21:57:23

推荐回答（3个）

回答（1）：

你好，大便干燥需要多喝点水，多吃蔬菜及水果，饭后适当运动促进胃肠蠕动，适当服用润肠通便药物

回答（2）：

平时注意饮食，不要辛辣，烧烤。可多食点青菜类，如芋头，白菜，菠菜。

回答（3）：

你好，大便比较干硬，这个要注意平时的饮食了，尽量少吃或者是不吃辛辣的食物，多喝水，可以考虑配合用谷益舒茶，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。

压力与熬夜压力过重会打乱自律神经平衡，引发肠胃功能与内分泌失调，加重便秘症状；熬夜则会影响生理时钟，妨碍器官休养，造成便秘。另外，饮食、生活方式突然改变，或一时精神紧张，或前往时差大的地区，也可能造成短时间便秘。

内分泌失调 大便干结 怎么办才能排出