冬瓜在地里泡过水怎么做

2024-11-16 10:45:23

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方法/步骤

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准备食材，冬瓜去瓤。

2
薏米冲洗干净后，用清水浸泡一会。

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把薏米与冬瓜皮倒入锅内，加入适量清水。

4
盖上盖子，开始煲制。

5
此时可以把冬瓜切小粒，因为是喝汤汁，所以切的很小块，这样煲的时候，很快就会煮蓉的。

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煲了30分钟后，把冬瓜皮取出不要。

7
加入冬瓜粒，继续煲1小时。

8

食用前可以加入极少极少的盐，或者完全不放都可以。