有一只腿老是酸痛,(曾经肌肉拉伤过),倒立会舒服一点。怎么回事?要注意点什么

2025-03-25 05:51:26
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应该是肌肉劳损,肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

可以用按摩手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能,并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。