你的血压虽然是正常值的下限,但仍属于正常值范围哦(成人舒张压90-120,收缩压60-90),因此,不必过于担心!
要知道,影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。
建议你平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,同时要有适度的体育运动,以提高身体素质。
祝你健康!
血压低,只要没症状就不予干预。
你平时正常生活有不适么?
头晕,迷糊,乏力等?
没有的话就不需要担心你的血压。
而且口服药没有明显升压作用的药。
静电更是没必要。
实在担心可以平时多吃咸点,血压多少会升点。
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如果平时有症状,就需要查原因,而不是单纯去升血压
还可以啦!90-90以上比较正常哦!
血压偏低、、、
你跟我一样!我是60-84