冠心病病人,如果在近两个月内曾发生过心前区憋闷疼痛,并放射至在肩胛疼痛、胸闷、气促心悸的人也不要去跑步。有严重心脏瓣膜病者,如风湿性心脏病心悸心惕,下肢浮肿等,先天性心脏病病人稍活动就出现唇周发绀,心跳胸痛者也不宜参加跑步。此外,各种因素所致心脏扩大,严重心律不齐,脉象结代,以及高血压病人,在服用降压药后,血压仍持续在180/110毫米汞柱的病人,都应禁忌参加跑步锻炼,以免发生意外。
糖尿病病人注射了胰岛素后,不能参加跑步,以免发生低血糖;重症糖尿病病人在没有注射胰岛素时,或发生急性感染发烧时均不能参加跑步,这是因为此时体内的胰岛素处于最低水平,跑步时运动量较大,不能很好地利用葡萄糖供给能量,而动用脂肪来补充,因此产生大量的脂肪代谢产物——酮体,可能发生酸中毒。处在各种内脏疾病急性发作阶段的病人,如肺炎、肺气肿、急性胃肠炎、肝炎病人肝功能明显损害者、活动性肺结核、急性肾炎等都应在病情缓解后,才能逐渐恢复跑步锻炼。
凡是正在吐血、咯血、便血以及有出血倾向的病人,如支气管扩张、上消化道出血、肝硬化腹水等不宜跑步。不论何种原因引起的发烧,如感冒发烧等也应暂停跑步锻炼。一般应等病情好转、稳定以后,在医生指导下恢复锻炼。
没病也可以不参加跑步,只要有充分的理由。适当跑步有益身心健康,训练过度适得其反。
心动过速,这是心脏的毛病,不会死人,但发作起来很恐怖,心跳可达每分钟140左右,简直就像鼓捶一样咚咚敲个不停,手伏在胸前可感到心脏明显的震动,感觉心脏好象能跳出来,这主要是由于剧烈运动,如,百米赛跑,长跑,突然的静动变换引起的.可以用闭气等方法来停止.
像这种情况,老师是肯定不敢让你跑步的.
心脏病 心肌炎 不仅不用跑 他还会对你特殊照顾
肠炎老师应该不会再让跑的