材料:黑鱼1条(1斤左右)
配料:花椒、生姜、蒜瓣、香葱、青、红辣椒、胡椒粉。
调料:料酒、老抽、味极鲜、耗油、食用油适量、盐少许、啤酒适量。
制作步骤
1、黑鱼洗干净,切成厚度均匀鱼块,用厨房纸吸干水,放在碗里接着操作下一步骤。
2、倒入3勺料酒、1勺老抽、2勺味极鲜、2勺耗油、少许食用油、少许盐搅拌均匀,腌制20分钟,这样鱼肉更容易入味。
3、20分钟之后,准备开锅,锅烧热,倒入适量的食用油,油温6成热时,放入切好的配料蒜瓣、生姜片、葱白、平铺在炒锅锅底,这一步主要是提香去腥味。
4、接着把腌制好的黑鱼片均匀地码在配料上面。
5、鱼块码好之后,腌制鱼块的汤料也倒进锅里,再倒入适量的啤酒。没过鱼块再多出来一点就可以了。盖上锅盖大火烧开后转中火焖煮15分钟即可。
6、煮好之后,放点青红辣椒,再焖1分钟使得辣椒入味,出锅之前撒上葱花就可以装备盘了。
7、装盘。
注意事项
1、黑鱼洗干净后,建议用厨房纸吸干水,尽量切厚一点的块,鱼块之间厚度均匀,因为太薄了鱼块熟透后容易碎了,切的时候需要注意,黑鱼自身有黏液不好切特别容易滑,可以买鱼的时候请鱼贩或者超市专业卖鱼的营业员帮忙切一下。
2、焖煮的时候,留意一下火候,不要烧干了哈,因为放了耗油,焖煮到后面就汤汁比较浓稠并且没有加水,容易烧干。
用料
主料:黑鱼一条
辅料:米醋适量、香菜少许、葱少许、盐适量、白胡椒少许
1、黑鱼先要清洗干净,去除内脏,鱼鳞和鱼鳃。
2、锅里加入适量清水,把鱼一起放入锅里,然后点火加热。
3、大火烧开后,用勺子去除表面的血沫。
4、然后再加入少许米醋,这样鱼汤就不腥了,而且汤汁会变成好看的奶白色。
5、再次大火烧开后,中小火继续煮10分钟左右,这样汤汁浓稠,营养更容易被吸收。
6、在碗里放上少许葱花,香菜,盐,白胡椒调味。
7、再把热汤盛到碗里。
8、就可以开喝啦。
9、黑鱼汤成品图。
1.黑鱼炖豆腐
【材料】黑鱼、西红柿、豆腐、姜、蒜。
【做法】
①鱼去脏处理干净。
②鱼切块备用。
③豆腐一块洗净备用。
④豆腐切成片。
⑤西红柿去皮切粒。
⑥热锅下油炝香姜蒜,将鱼块稍煎,调入适量料酒。
⑦倒入豆腐与鱼一块煎一会。
⑧加入一大碗水,煮一会。
⑨鱼汤煮出味,加入西红柿。
⑩煮至西红柿充分出汁,调入适量盐和味精即可。
2.黑鱼片小炒
【材料】黑鱼片,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉。
【做法】
①买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐,少许鸡粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓匀入冰箱冷藏腌制10分钟以上。
②胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段。
③锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下,至颜色变白关火捞出备用。
④利用锅中的余油烧热后,放入姜片葱段煸炒,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软。
⑤加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
黑鱼刺少,营养丰富,怎么做好吃呢?酸菜鱼最好,下饭又鲜美,最后汤还可以用来下火锅,简直太棒了!
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