年纪大了，由于肠胃吸收功能变差，对钙的吸收不好，应该适当的增加钙的摄入量，成人一般只需要600mg一天，老人应该增加一倍的剂量，在补钙的同时应该注意预防肾结石，尿路结石的监测，每1-2个月去医院做一下B超。使用的补钙药物选用钙尔奇D，乐力，迪巧都可以，还可以给老人家买点壮骨粉或牛初乳粉，那里面含其他营养物质能提高老人家的生理机能，对老人家的健康很有帮助。希望对你有帮助
