头皮屑特别多，刚洗完头发吹干就又有头皮屑了，各种洗头发的都用过了 不知道用什么才能防止

方法一：用温水洗头。如果用冷水洗头，一般不容易把头发上的油脂洗干净，如果用太烫的水洗头，就会导致头皮屑增多，所以为了减少头皮屑，建议采取40度左右的温水洗头.而且用这样的水温洗头，也会让人感觉更加的舒适。
　　方法二：正确使用护发素。为了防止头发毛糙干枯，许多人在洗头的时候都会使用护发素，如果护发素使用方法不当，也会导致头皮增多。所以建议使用护发素的时候，只是发梢上用就可以，不要让头皮过多的接触到护发素，以免导致头皮屑增多。
　　方法三：掌握正确的洗发方法。有的人用洗发水洗发的时候，会直接把洗发水倒在头发上，这样往往会导致头皮屑越来越多。正确的洗发方法是把洗发水倒在掌心中，加入适量的水，搓出泡沫后轻轻按揉头发，这样可以减少头皮屑的产生。
　　方法四：不要盲目应用去屑产品。有的人头皮屑增多时，往往会选择去屑的洗发水，但是这样的洗发水不能盲目的应用，因为这种产品中含有很强的碱性，如果长期应用这一类的洗发水会导致头皮屑增多。
　　方法五：坚持多梳头按摩头皮。每天睡觉前都可以用梳子轻轻地梳头，可以从前额梳到后脑勺，一直梳到头皮发热就可以了，这样可以有效的促进头皮的血液循环，不但可以减少头皮屑的出现，还能有效的减少脱发症状。
　　方法六：多吃维生素含量高的食物。因为身体中缺乏维生素会导致头皮屑增多，所以平时应该适当的补充一些维生素，尤其是维生素b2，对缓解头皮屑的出现是有帮助的。除了可以服用维生素b2片之外，还可以多吃一些含维生素b2比较多的食物，比如蛋黄，肾脏，肝脏，奶之类的食物。
　　方法七：适当的多吃一些碱性食物。当人们过于疲劳，用脑过度的时候，就会导致一些酸性物质在体内滞留，此时应该多吃一些碱性食物，让身体的酸碱度保持平衡，对于养发护发，减少头皮屑都有一定的帮助。新鲜的水果，蔬菜，蜂蜜等都属于碱性食物，可以多吃。
　　除了应用上述方法来减少头皮屑之外，平时还要注意保证充足的睡眠时间，避免吃油炸食物，辛辣食物，最好能戒烟戒酒，这对减少头皮屑也有好处。

头皮屑.⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑.⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题.病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染,征菌感染,或其它物理,化学性伤害造成头皮的发炎.生理性头皮屑⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状,灰白色的小膦屑散在毛发间.⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见.头皮屑发生的原因⊙皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYROSPORUMOVALE,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑.⊙头皮细胞功能失调头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程.在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落.如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全.即会以片状剥落.譬如老年人,营养不良,接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此.其它原因如下1.洗发精没冲净.2.使用脱脂力过强的不良洗发精.3.头皮上的皮脂过多.4.饮食不当,饮酒,及刺激性食物.5.自律神经容易紧张.6.睡眠不足,疲劳.7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A,B6,B2.8.使用不良美发用品.9.内分泌不正常因素.10.季节转换.治疗方法1.多吃点含有植物性蛋白质食物,或含维他命之食物,少吃甜食脂肪等食物.2.选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份),或吃维他命B2,B6等营养.3.做头部按摩,并用红外线照射以促进血液循环.4.油性发质者,勤洗并保持头皮干净,并使用鬃毛刷.5.严重者需经医生治疗或指示服药. 头皮屑是需要长时间的治疗及预防,所以必须有耐心一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精,是有疗效的,但不适合长期的使用,若长期使用可能带来反效果.若真要治疗头皮屑,最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变,才能彻底消灭头皮屑. 指导意见 头皮屑.⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑.

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是不是最近休息不好，调整一下作息时间。或者可以用一下康王洗发膏，本人用过，感觉很有效果

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