婴儿和牛奶好还是羊奶

2025-03-24 11:48:36

推荐回答（2个）

回答（1）：

各有优缺点：
目前市场上的婴儿配方牛奶粉（蒙牛奶粉系列），营养成分接近母乳，蛋白较高，矿物质较高，容易吸收。
羊奶成分和牛奶差不多，但是叶酸含量极低，维生素B12也少。
使用牛奶也要多喝水，使用羊奶需要补充叶酸和维生素B12。

回答（2）：

就羊奶本身来说，营养价值有很多优于牛奶的地方，与牛奶相比，羊奶的钙含量是牛奶的1.3倍。具有更多的维生素A，为婴儿提供足够多的维生素A和尼克酸以及更多的维生素B1、核黄素和泛酸。更重要的是，羊奶的脂肪球颗粒大小仅为牛奶的1/3，更小的脂肪球可提高脂肪的消化率，促进营养吸收。