不吃早餐能减肥吗?

2024-11-17 23:46:19

推荐回答（5个）

回答（1）：

不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

回答（2）：

不吃早餐是不能减肥的！！且对身体不好。
不吃晚餐减肥的效果不错，同时傍晚要散步半小时至一小时左右。但是会感觉非常饥饿。
如果不是病态的胖，我建议不减，虽然本人没有亲自体验过，但看到别人减肥感觉很难过的。
健康是福哦！！

回答（3）：

不能
不吃早餐是不能减肥的啊反而容易增肥的因为如果早饭不吃的话中午和晚上很容易会多吃的而且早餐不仅要吃更要吃好比如吃一些燕麦，全麦面包之类的，而且一定要喝牛奶，没必要是脱脂的。牛奶对人体有好处。中午吃七八分饱就可以了。
而且对减肥很不利！~而且对身体不好~

回答（4）：

不能，早餐是一天最重要的一餐，不可减，晚餐不吃的话减肥效果会好的，而且晚餐不吃的话，对身体也是无害的，我就是如此减下来的！

回答（5）：

个人建议多吃饭少吃菜 .多吃青菜少吃肉我就那样想肥都肥不起来郁闷...