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我身高163，5，体重142斤，要减多少斤

2024-11-06 00:39:05

推荐回答（4个）

回答（1）：

附上身高体重比例标准表:

163.5cm标准体重大概是109~110kg，142-110=32斤，如果想要达到标准体重大概要减32斤。有肉点的人看起来都有福气些，所以建议不要过度减肥。

回答（2）：

女：100，男：120左右吧。

回答（3）：

三十斤

回答（4）：

你现在的体重减去5kg就很适合啦。过于苗条对身体不好哦。

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