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17岁的青少年老是晚上不睡觉,白天睡觉也只能睡4-5个小时,会对身体有什么伤害
17岁的青少年老是晚上不睡觉,白天睡觉也只能睡4-5个小时,会对身体有什么伤害
2024-12-03 05:35:32
推荐回答（1个）
回答（1）：
您好，失眠考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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