职场中怎样建立良好的人际关系

进入职场是一个人成长的过程，也是一个人改变的开始。前辈们总说职场是最锻炼人的地方，职场就是战场。在这里，你不仅要适应工作，适应上司的责骂，更要适应和你一起工作战纤掘斗的人。这样就十分考验我们的人际关系技巧了，下面就介绍几个效果不错的技巧给大家：

技巧一：学会赞美，学会发现别人的长处

在职场中与人接触要善于观察发现，天生我材必有用，每个人都有自己的优点和缺点，在观察和发现的过程中取长补短，但也要学会“避重就轻”，学会赞美别人的长处。俗话说，千穿万穿马屁不穿，纵然一个再严肃的人，听到别人的赞美与夸奖，也会不禁的露出笑容。所以，学会赞美，学会发现是建立良好关系的技巧之一哦。

技巧二：做有心人，学会关心照顾他人

人在困难的时候总想找个人安慰一下，一个再坚强的人都会有脆弱的时刻，学会做个有心人，关注下身边人的健康或是心情状况，有时候一句不在意的问候也会给人带来无限的温暖。但切记不要刻意死板的去做，因为这样会使人感到不舒服，甚至会适得其反！

技巧三：自带幽默小风趣，善于化解尴尬

有人的地方就是江湖，人与人之间多多少少会存在一些小矛盾或是小冲突，有时候在职场上，一些事情一些人大家都是心照不宣的，但有时候冲突一旦爆发就很可能控制不住，所以要学会在事情有苗头的时候制止，如果你能用小幽默或是小技巧化毁枝核解掉，那么不仅同事会对你刮目相看，领导也会对你高看几分。所以利人利己，何乐不为呢？

职场是个需要终身学习的地方，但那些获得成功的人，不仅懂得不断提升自己，还会通过积极利他，贡献自己的搭举力量，不段构建自己的职场人脉，还这些人脉又不断去助力他的职场发展，形成良性的循环。

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要想职场上的成功，情商很重要，良好的职场人际关系是高情商的表现之一。下面简单说说建立良好人际关系的5个技巧。

1.和同事直接碰面。这个很好理解，面对面的接触效率更高，要不怎么说异地恋不靠谱呢？职场上也是，如果你想进一步认识某个同事，找和对方面谈的机会，增进交情。

2.收起手机。麦格尼格尔说，当人们面对面交流时，会在不知不觉中模彷对方的表情、姿势与手势。其实这也就是彼此建立信任的过程，它能帮助你们建立更加亲密的友谊戚陆禅。但是如果你在此时掏出了手机开始刷微博，把焦点转移到手机上，不仅会让你掉价，还会削弱聊天的共鸣及信赖感。

3.持续关心之前聊到的话题。持续关心也就是上心，就是让对方知道你有听进去他说的话，同事对你能没有好感吗？

4.避免散布负面传闻。有时，同事之间聊到吐槽上级的话题，可以让你们找到共同语言，但如果不分场合散布负面传闻，容易失去别人的信任。听到负面八卦时，不要悉态跟着添油加醋，要感谢对方信任自己，告诉自己这些事，如果情况允许高尘的话，可以想办法协助解决对方的困扰。

5.正能量永远好用。当别人不在场时称赞对方，认同他人的贡献与付出。有研究显示，谈论正面传闻、夸奖他人的人会被认为是值得帮助的人，得到他人帮助的可能性比较高。