睡前喝红牛不好!红牛的成分大概分成三部分:一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!少喝比较好 ~~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝。所以睡前喝红牛不好~
至于吗?我怎么感觉红牛没效果,越喝越困
怎么了,