58问答库 > 为什么我莫名其妙生气的时候就想摔手机？为什么只要别人一说我就感觉心里很难受？。怎么摆脱自卑心理？

为什么我莫名其妙生气的时候就想摔手机？为什么只要别人一说我就感觉心里很难受？。怎么摆脱自卑心理？

2025-05-03 15:29:09

推荐回答（3个）

回答（1）：

去做个心理咨询，排解一下你的压力。每个人的脾气性格不一样。我和你一样莫名其妙不高兴然后海龟，非常的暴躁，这个是情绪问题，基本上要靠自己控制。至于别人说就很难受，其实人人都是这样，但是如果完全不能接受批评有可能心理出现了些异常，去做个咨询会非常有好处。至于自卑的心理…每个人的性格养成离不开原生家庭，而原生家庭还会有他的原生家庭……还是去做个心理咨询吧，咨询师会非常系统全面的给你解释并且对你的心理情况做评估。排解压力，不是坏事。

回答（2）：

你是男的还是妹子？人无远虑，必有近忧。男人为前途惆怅很常见，如果是女人，你需要倾诉你的烦恼，生气是恐惧和紧张的另一种表现，你将自己的烦恼倾诉给了他人，内心就会舒畅很多。

回答（3）：

你好，你的心情我能理解，每个人都有自己的脾气，这个不是谁想克服就能克服，我也知道你很想改掉，其实有时候你要心理平静，凡事都想想我为啥要生气呀，生气对我又没有好处，对吧，所以要开心保持微笑，好运望采纳