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运动减肥75天了，从开始的75公斤减到68公斤， 现在发现体重 变化幅度不明显了。昨天称体重的时候
运动减肥75天了，从开始的75公斤减到68公斤， 现在发现体重 变化幅度不明显了。昨天称体重的时候
2025-04-14 18:22:07
推荐回答（1个）
回答（1）：
减肥都是有平台期的，很正常啦
不要太着急，如果减太快的话身体会受不了，而且瘦下来皮很松很难看
不要放弃不要松懈，继续坚持就会继续减少的
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