也不—定做超强运动才会拉伤肌肉,凭时缺少锻炼走路多啦,腿抬猛啦等等都有可能,歇两天如果还不缓解建议就医,检查—下没事也就放心啦。
是腿根肌肉疼还是筋疼，熬夜，没休息好也会的，坐姿有可能，观察2天看看再说
用电吹风吹一下脚后跟和小腿部，试试！再有揉揉小腿部肌肉。
可能是神经痛，包点药吃一下！
