这是痛经,月经期盆腔充血及前列腺素作用,子宫内膜剥脱等都会导致痛经的,你热敷小腹,喝热红糖水,多休息。这些症状都是比较正常的,跟每个人的体质也有关系,实在不行,还是去医院看看,开点药调理一下,平时的饮食习惯也要注意
喝中药调理一下把
买些好吃的巧克力吧!!!
加强自身身体锻炼 , 泡脚 , 多喝红沙糖