您太心急了，以前我打球也是这样扭伤了腿，后来就是和您现在这样，很想快点好起来，但这毕竟还是伤，虽然去掉石膏，还是需要多多休息，不能急于痊愈，尤其是您现在刚去掉的时候，还是要好好坐着别乱使劲。至少还要过半个月这样，慢慢会好起来的。希望您早日康复啊兄弟！
