请问什么运动可以增高

2025-03-26 08:58:44
推荐回答(5个)
回答(1):

跑步!!!上午10点跑步!!!!跑2公里。没有增高药。

着之是我的个人经验。。。以前初中时候,初二 我162CM 初三课尖操全改成长跑了,我一下子到高一时候就179CM了。

回答(2):

做瑜伽和跑步

回答(3):

跑步!
曲臂悬垂!!

回答(4):

运动要适量,可以增高。但营养也要跟上去。

回答(5):

适当的跑步