每天跳高能长高么?

2024-11-17 19:37:43

推荐回答（5个）

回答（1）：

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉，建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好对你身高也是有所影响的以后稍克制些！多运动吧！祝你好运！

回答（2）：

当然可以长高了，跳高可以刺激骨头发育的。分组跳一次30-50个，跳3组以上就可以了，最好在下午4-6点的时候运动，那个时间最有利于长高，另外要多喝牛奶什么的，多吃饭菜

回答（3）：

当然可以。
但是不可以晚睡，要补充营养，降低心理压力。
多运动最好，可以打篮球，可以去游泳，游泳不仅有帮助，还可以使自己看起来更加修长，但是一次游泳最好不要超过2个钟。
祝你成功！！！

回答（4）：

青少年可以。男的到25岁，女的到19岁；多做跳跃运动，睡眠时间长，加强营养，补钙等可以增高；能增高的运动主要有：跳绳、长跑、游泳、篮球、单杠、双杠等。另外，在北方生活，地心引力小，睡眠时间长，吃五谷杂粮，容易增高。

回答（5）：

一年应该能长6/8厘米吧，跳神是个很好的方法