中考体育选跳绳好还是仰卧起坐好（结合本人条件）？

2024-11-06 05:08:32

推荐回答（5个）

回答（1）：

我很负责人的告诉你——选仰卧起坐！（我们全班都是选的仰卧起坐）

本人刚经历过中考，跳绳非常不保险，有的人平时跳得很好，中考时一紧张，完蛋……仰卧起坐就很稳定
而且仰卧起坐是练得出来的，我本来也不行，但是坚持练了一个星期就达标了。
而且~中考时仰卧起坐的把关不是很严，动作稍微有点不标准，一般也会算，不像跳绳，没跳过去就是没跳过去

所以——你懂嘞

回答（2）：

跳绳很好练的
但如果你实在没有灵性协调不好的话就仰卧起坐反正都能练仰卧起坐也不难女生的话还是跳绳男生仰卧起坐吧

回答（3）：

跳绳，只要你坚持一段时间，绝对可以通过。我们班的男生就是这样，每天早晨锻炼，最后几乎所有男生都报了跳绳

回答（4）：

选跳绳吧..超好练
本来我跳绳都不怎么会了
中考之前大家一起练
中考的时候跳的很多很多

加油咯

回答（5）：

你身体协调不想累的话就跳神
否则就练仰卧起坐吧我觉得很好练的
跳远也行

后2项都是力量型的