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吃豆腐会变胖吗？

2025-01-05 14:39:55

推荐回答（5个）

回答（1）：

豆腐含大量蛋白质,蛋白质在体内水解为氨基酸,氨基酸主要提供身体能量,剩余氨基酸转化为脂肪,所以蛋白质摄取过多是会发胖的.但是氨基酸不可储存,所以又应该每天补充.所以可以吃,但是不可以过量

回答（2）：

本人的经验，吃豆腐不会发胖的，我很喜欢吃豆腐，包括鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐、盒豆腐、日本豆腐什么的，我都喜欢吃，不会发胖的。还很有营养呢！个人意见了。

回答（3）：

剩余氨基酸转化为脂肪.但是氨基酸不可储存豆腐含大量蛋白质,但是不可以过量
参考资料,所以又应该每天补充,氨基酸主要提供身体能量.所以可以吃,所以蛋白质摄取过多是会发胖的,蛋白质在体内水解为氨基酸

回答（4）：

吃豆制品一般都不会发胖的,而且营养很好的.

回答（5）：

不会的

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