嗯以上说得好像都挺有道理,我也凑凑热闹,教你两招.一招是起床后空腹喝蜂蜜水一杯,又美容又排毒,而且简便易行,味道还容易接受.还有一个是起床后空腹喝凉酸奶,这个也是排毒的,但要小心对胃的刺激
据我所知,吃香焦、梨可以帮助排毒，另外多喝些茶水既对身体好也可以减肥，还有多吃些可以减肥的东西，例如，黄瓜、冬瓜、豆芽。不过，最好少吃土豆，藕以及面食，因为这些东西含淀粉较多
