饮食上低油，低糖，另外可以适量搭配一些粗粮控制血糖，平时根据需要吃一些苦瓜也可控制并降糖！祝你健康！
高血糖、高血脂患者在饮食上要偏清淡，低糖、少油，少盐、加强身体锻炼，如果有条件建议可以吃点保健品来辅助调节，像大豆磷脂、双平胶囊这类产品就很不错！
多吃苦瓜，南瓜，粗粮，少吃糖类油性食物，少吃盐，少喝粥，少食多餐
