我15岁，身高只有163CM，不知以后能长多高？

2024-11-03 08:34:29

推荐回答（5个）

回答（1）：

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

回答（2）：

应该没问题。你还小如果你是男孩子大概能长到20岁左右。女孩子差不多18左右。
我弟弟现在16，差不多就是这2年一直长，天天喝牛奶。他妈妈也才155。爸爸165。他现在至少也有163了

回答（3）：

你最少168，最多176 男生大部分在17岁就不长了抓住最后的两年机会吧

回答（4）：

男生一般可以长到1米8 现在得15岁小男生会想耍得小帅给女生看而不吃饱饭闹减肥让原本可以长到1米8的体质削弱了多喝牛奶多吃鸡蛋要营养充足就会长高

回答（5）：

小孩身高是以妈妈的身高为准.

163+12 = 175cm

你可以长到175