最基本的你先得将左手熟练作用在生活中，然后练左手的拍球和促进左手对球的球感，在训练左手手指与手腕的力量。投篮不敢说，但拍球和上篮还是很有效的，希望对你有帮助。
左手上要右脚起跳这应该是知道的现在没人时自己把握节奏两步半慢慢上一般开始左手是没力的，觉得不能像右手一样轻松放上不过没关系，没力也一样托上去（高手上篮）上多了会发现自己能用手腕上了很快很快能练好，只要去下手我练右手都是这样的~因为我是左手~~
