这就看自制力了 可以把手机屏保换成励志语录
没有的,就算用了控制软件你自己自控力不够也是忍不住的,可以找点和手机没关系并且感兴趣的事情做做
大脑就是cpu一切都靠的大脑,提高竟志力
有的,很多的,家长控制软件