如果自己的微信号和密码忘了可以通过绑定的手机号码进行找回,操作步骤如下:1、在手机上点击打开微信,来到登陆窗口,点击”找回密码“。2、在找回密码界面,选择”通过手机号码找回”,然后输入手机号码并点击获取验证码。3、接着输入手机收到的验证码并填入,然后再点击“确定”。4、在重设微信密码窗口,重复两次输入新的密码后再点击确定即可,再用手机号登陆微信,也就可以看到自己的微信号了。如果对你有帮助,请采纳。谢谢