这种情况,对方不算犯规,对方没有打到你的手;你也不算犯规,你是正常在走三步篮!
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮
1、定义
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。
把“三步上篮”动作要领编成口诀,即“一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙”
2、具体步骤
第一步
运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚
这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮第二步
跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地
第三步
跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地面
注意:我在这里不特指左脚或右脚为中枢脚,实践中你左脚作中枢脚也行,右脚作中枢脚也行,确定中枢脚后另一脚便是非中枢脚了。
3、特别说明
步指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第1次脚在地时不能算为一步,脚有4次着地的只有3步
4、注意事项
要把握好持球的时机,一旦持球过早很容易造成走步,也不能晚了
如果只是按住球了,没有其它的身体接触,是好球,不走步。在对方脚落地之前若球还在他的手中,会吹他走步的。
不算犯规吧,但是大家都说是按球,你一个人也没有意思跟大家约定俗成的想法对抗啊,篮球就是娱乐下吗,,,,,
如果你是直立身体投篮是被盖叫做‘压起’,这是犯规的。
但是像你说的三步篮被盖,而且没有接触你的身体时,这不算犯规。除非裁判误判,否则继续进行比赛。
不算犯规,是你被人盖帽,只要对方没碰到你得手,裁判就不会吹.