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乳头上部的胸肌怎么练啊！练了半年胸肌也出来了但是穿紧身背心乳头还是会凸出来，好尴尬啊！求健身大神指
乳头上部的胸肌怎么练啊！练了半年胸肌也出来了但是穿紧身背心乳头还是会凸出来，好尴尬啊！求健身大神指
2024-11-17 08:38:35
推荐回答（1个）
回答（1）：
乳头突出来可能因为胸部脂肪比较多 建议先减脂 再增肌 或者是先天性的 毕竟每个人是不一样的
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